TÉMOIGNAGES
"Je pense que pour aborder la Méthode Meer, il faut être prêt et le décider soi-même.
Un mois après m'être renseignée sur cette méthode, j'ai franchi les portes du cabinet d'une coach minceur. En 4 mois, j'ai perdu 7.5 kg sans régime. Cette méthode m'a ouvert les yeux sur les causes des kilos pris ces dernières années.
Non seulement, je suis mieux dans ma peau après avoir maigri et j'espère aller encore un peu plus loin, mais aussi je suis plus heureuse dans ma vie personnelle et professionnelle. Je pense que c'est une méthode faite pour moi, car je ne veux pas faire de régime. C'est avec plaisir que je vais au rendez-vous avec ma coach minceur. Je n'ai repris pour l'instant aucun kilo sans faire d'effort sur la nourriture même pendant les vacances moments propices aux longs apéros entre amis."
Catherine
"Le parcours proposé avec la Méthode Meer a été l'occasion d'ouvrir une fenêtre de tir nouvelle par rapport à la prise de poids pour un chemin vers une transformation de l'approche alimentaire très intéressante ne passant pas par l'exclusion mais par la prise de conscience et la maîtrise des émotions. Mon coach minceur accueille, écoute, oriente avec tact, délicatesse et empathie ce qui est précieux et permet d'avancer de façon constructive sur le long terme. Merci"
Madame L.
"Avec la Méthode Meer, ce n'est pas seulement un coaching sur le plan nutritionnel, c'est un véritable accompagnement de vie. On avance ensemble sur le chemin, toujours dans la bienveillance. Cette méthode est difficilement descriptible car elle doit se vivre. De plus, elle est totalement individualisée. Chaque séance, on se demande jusqu'où on va encore pouvoir aller, et là de nouvelles portes s'ouvrent vers la découverte de soi.
Ma Coach neuro-comportementaliste en nutrition, m'a appris à écouter mon corps, à entendre ce qu'il a à me dire. Elle m'a appris à distinguer mes besoins de mes envies. Elle m'a montré comment faire preuve de bienveillance envers moi-même et me défaire de la culpabilité. Je ne peux évidemment que recommander la Méthode Meer si vous souhaitez et êtes prêts à prendre soin de vous😊
Elise
Les nouvelles sont bonnes :
Je me suis délestée d'une vingtaine de kilos, mon mari ne va plus au bar et il ne claque plus l'argent au jeu !
J'ai pu arriver à ces résultats grâce à vos séances par un coach minceur et tout ce que vous m'avez enseigné, mais je pense qu'il reste du travail et c'est tant mieux, de toute façon la perfection n'existe pas mais on peut essayer de s'en rapprocher et enfin espérer maigrir durablement.
Citation qui m'a fait penser à vous :
Personne ne peut diriger le vent, mais on peut apprendre à ajuster ses voiles.
Bien à vous.
Bien à vous.
Sandrine
J'ai 72 ans. J'ai essayé pas mal de régimes, au cours de ma vie, j'ai fait le yoyo avec un bonus à chaque fois.
La Méthode Meer m'a fait découvrir des choses sur moi. Cela va bien plus loin que le fait d'apprendre à se nourrir. Ma coach minceur m'a appris à manger lorsque j'ai faim, à savoir reconnaître ma faim, à faire la différence entre envie de manger et besoin.
J'ai commencé à maigrir durablement, je suis sur la bonne voie pour continuer naturellement.
Aussi, ma coach minceur m'a fait repérer et comprendre que toutes les situations qui génèrent du stress, compensées chez moi par de la nourriture, pouvaient être évitées, tout simplement en parlant, en disant non.
Ainsi, dorénavant, je dis ce que je pense, même si cela peut déplaire.
Je me sens mieux, plus sûre de moi, je suis moi et je m'affirme.
Merci beaucoup.
Dannielle
